勇士安德森：一名球員最大的能力 是他保持健康的能力
作者：文章來源：足球直播吧發布日期：2023-04-16 02:19:30
北京時間4月5日訊 近日，勇士后衛胡安 托斯卡諾-安德森接受媒體的專訪，分享了自己在NBA聯盟打球的一些想法。
“在進入NBA之前，我的籃球生涯有過諸多的變數，我在世界各地打過球，在NBA發展聯盟也打了2年球，那些經歷充滿樂趣，也讓我感恩如今能在全世界最高的籃球平臺打球。”安德森說道，“與發展聯盟以及其他國家的籃球聯盟比如墨西哥聯賽相比，NBA最大的不同是，它擁有最頂尖的籃球資源，所有硬件軟件都是頂級的，這讓你的工作變得更加輕松。”
“在這個世界最高水平的聯賽打球，對球員的要求是非常高的。在賽前準備中，賽前恢復身體機能的重要程度不亞于其他的準備工作。”安德森繼續說道，“我會先做一些熱身動作，為熱身投籃做準備，然后會做一些放松理療（恢復靴、足底按摩球、筋膜槍等），放松你的肌肉、保持肌肉活性，最主要的是使你隨時為比賽做好準備。”
最后，安德森總結道：“你最大的能力，是能隨時上場打球的能力，如果不能保持健康，你將無法打出高水平的比賽。”
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