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漢迪談?wù)材匪褂?xùn)練:大量練習(xí)運(yùn)球和腳步,關(guān)鍵在于節(jié)奏
作者:Oceans文章來源:足球直播吧發(fā)布日期:2020-07-16 06:25:48
7月16日訊 湖人助教菲爾-漢迪近日在奧蘭多隔離賽區(qū)接受連線采訪,談及他對(duì)湖人球員勒布朗-詹姆斯的訓(xùn)練情況。
“實(shí)際上他的訓(xùn)練內(nèi)容還是相同的,這是一種進(jìn)化,”漢迪說,“當(dāng)我首次遇到勒布朗時(shí),有時(shí)我的表達(dá)、我的傳授方式有點(diǎn)不同,我們花了一些時(shí)間才自如地合作。現(xiàn)在的勒布朗還是和以前一樣,他想要練習(xí)相同的內(nèi)容,他希望在比賽的每一個(gè)層面都提升自己。從他的運(yùn)球技術(shù),到他的終結(jié)、背身和擋拆技術(shù),到他的中距離和三分能力,他希望練到比賽的每一個(gè)方面,因?yàn)樗褪悄敲创蚯虻摹?rdquo;
“讓我感受最深的是他的謙遜,”漢迪表示,“像他這種級(jí)別的球員,他是我合作過的最接受執(zhí)教的球員之一。我這么說的意思就是他仍舊直視教練的眼睛,仍舊聽從執(zhí)教,他想要被人執(zhí)教。甚至現(xiàn)在我們做的訓(xùn)練內(nèi)容也是旨在繼續(xù)提升他的能力,到了生涯的這個(gè)階段,他的訓(xùn)練仍像從前那般努力,如果不是更加努力的話。他在訓(xùn)練中極其高效,不想浪費(fèi)時(shí)間,他不是那種在訓(xùn)練場(chǎng)上待兩個(gè)小時(shí)練死自己的人。他希望在訓(xùn)練中取得高效,這樣他在比賽中也能展現(xiàn)效率。我們大量練習(xí)了他的運(yùn)球,也花了很多時(shí)間訓(xùn)練他的籃球腳步。”
“我認(rèn)為他在訓(xùn)練中的許多內(nèi)容都與節(jié)奏有關(guān)。我們做大量的運(yùn)球節(jié)奏訓(xùn)練,我們做了很多種不同的組合式訓(xùn)練,讓他經(jīng)歷不同的情形,在外線自如地控球。我們完成了許多針對(duì)他籃球腳步的訓(xùn)練,促使他在中低位打得自如,在外線也能很自如地發(fā)起進(jìn)攻。所以,在與他的訓(xùn)練中,我一向努力練習(xí)那些適合他比賽的東西,同時(shí)也能幫助他提升他想要提升的比賽環(huán)節(jié)。”漢迪總結(jié)道。