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依田紀(jì)基的早餐：糙米飯、煮蔬菜、煎雞蛋。（3月10日）

文章來源：圍棋之秘

2月12日，依田紀(jì)基被日本棋院下達(dá)了禁賽半年的處分后，他2月13日第46屆天元戰(zhàn)本賽對孫喆、2月27日第45屆棋圣戰(zhàn)A級循環(huán)圈對安達(dá)利昌、3月5日第59屆十段戰(zhàn)預(yù)選賽對藤澤里菜的比賽都被判負(fù)。依田的應(yīng)對方式是在博客上每日更新，揭露日本棋院的“虛假”；準(zhǔn)備召開記者會，發(fā)出了“不能戳破謊言就剖腹自殺”的驚人之語；委托沼田法律事務(wù)所進(jìn)入訴訟程序，向東京地方法院申請停止日本棋院的“假處分”效力。

世事多舛，就在依田紀(jì)基自信滿滿“只要召開記者會就可以恢復(fù)比賽”時，新冠肺炎疫情波及日本，大型活動紛紛取消，超過百人的集會都被叫停，原定于3月9日召開的依田紀(jì)基記者會就在其中。而博客上的抨擊，也再次被熟人勸告“在網(wǎng)絡(luò)上指責(zé)棋院只能降低品位，交給律師就好了”而停止。

依田紀(jì)基依然保持樂觀的心態(tài)，2月22日曬出自己去上野公園散步時拍攝的老虎照片，說“帥氣的老虎百看不膩”，不知是否想起了三十年前中國棋迷給他起的綽號？

“老虎”拍攝的老虎。老虎一輩子能夠下山幾回？

2月21日，依田紀(jì)基分享自己讀書的感受，說他看到了“百聞不如一見”之后的話，乃是“百見不如一考，百考不如一行，百行不如一果，百果不如一幸，百幸不如一皇”。聽說一百次不如看見一次，看見一百次不如思考一次，思考一百次不如實踐一次，實踐一百次不如有成果一次，有成果一百次不如幸運(yùn)一次，幸運(yùn)一百次不如遇上一個好皇帝。這段話連綴下來品味，令人感慨萬千。依田在文章最后說：“放棄自己的生命也要保護(hù)國民的昭和天皇正是皇帝的典范。”

2月24日，依田提到在網(wǎng)絡(luò)上和中國武漢農(nóng)村的一位圍棋愛好者聊天，收到了“希望依田先生早日返回賽場”的祝愿。正值疫情肆虐，這名愛好者已在家中待了一個月。不過依田說這位中國人今年大學(xué)畢業(yè)，要去城市里找工作，而其爺爺和依田同歲。這就令人對當(dāng)?shù)氐倪m齡婚育工作執(zhí)行是否到位產(chǎn)生疑惑。

樂觀的心態(tài)來自依田紀(jì)基的律師在法律程序上的進(jìn)展，2月26日，沼田法律事務(wù)所向東京地方法院提起申請，3月5日，法院建議雙方和解。從3月9日起，依田紀(jì)基在博客上展現(xiàn)出與以往截然不同的面貌，貼出自己每天如何制作食物的菜譜，成為標(biāo)準(zhǔn)的“家庭煮夫”。這樣的煙火氣，在全世界上千名職業(yè)棋手中都難得一見。

一碗煮蔬菜內(nèi)容豐富，是西蘭花、芹菜、茄子、洋蔥、金針菇用四川豆瓣醬炒后加水煮，放入凍豆腐，絕不放鹽。因為非常喜歡吃凍豆腐，依田午晚餐都用凍豆腐替代米飯，一天能吃將近一箱。他特別說明，這是因為避免腦梗塞復(fù)發(fā)而反復(fù)琢磨出的健康菜譜，希望能對大家有所參考。

依田紀(jì)基的早晨飲品：琉球醪醋、蘆薈汁、酸奶（3月11日）

依田說，這都是為了防止腦梗塞復(fù)發(fā)，醪醋可以減少血栓形成，蘆薈可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，每次喝30毫升。雖然“絕對稱不上美味”，但習(xí)慣了也會覺得清爽，畢竟“健康第一”。

依田紀(jì)基的晚餐1：烤黃鰭金槍魚、尾長鯛刺身、納豆、胡蘿卜韭菜天婦羅（3月9日）

雖然不喜歡吃納豆，但還是出于防止腦梗塞復(fù)發(fā)，溶解血栓的考慮而成為飲食習(xí)慣。依田說，如果一邊吃納豆一邊喝紅酒，那味道特別可怕。所以在吃納豆時喝熱酒，之后再喝紅酒。熱酒也是在腦梗塞之后才喝的，為了讓酒精揮發(fā)掉一些。

依田紀(jì)基的晚餐2：番茄醬蔬菜雞肉咖喱（3月10日）

依田說，這是他最拿手的菜，自己從市場買回食材后，用橄欖油炒西蘭花、洋蔥、胡蘿卜、芹菜、雞腿肉，加入番茄醬、水，煮開后放中辣的咖喱。喜歡吃咖喱的依田不禁贊嘆：太美味了。

在曬食譜，秀廚藝的博客中，我們看到了一位迥異于當(dāng)年奢靡無度、不事家務(wù)的依田紀(jì)基。他開始認(rèn)真計算價格，說1公斤蘿卜只賣400日元，快到保質(zhì)期還可以半價，拼了命地買了好多，吃不完只好做蘿卜干。說魚很便宜，如3月9日吃的黃鰭金槍魚是398日元，尾長鯛是680日元，和山藥、蔬菜差不多，最貴的反而是芥末。又說因為開始喝熱酒，吟釀酒加熱喝沒有意義，所以選了2升1500日元的菊正宗純米酒，大大節(jié)約了酒錢。

更有趣的是，依田得意的說他在做菜的時候，因為瓶裝的番茄醬總是倒不干凈，就往瓶子里加水，混合剩余的醬汁倒進(jìn)鍋里煮，可謂“一石二鳥”。

這種家庭生活的常識，由五十四歲的依田紀(jì)基以頗為自豪的語氣說出來，不會讓人因其缺乏基本能力心生譏笑，反倒為他終于踏進(jìn)了日常世界而感懷。

依田還說，自己選用的咖喱太辣了，給孩子吃的時候要適量調(diào)整。在給兒子們做飯的時候就用兒童口味的咖喱，由于加入的番茄醬很甜，味道都不像咖喱了。

好消息很快就到，3月11日，日本棋院同意和解，在依田紀(jì)基一方提起訴訟直至一審判決結(jié)束前，暫時取消對他的停賽處分。大為開心的依田在博客上盛贊自己聘請的三位律師，甚至產(chǎn)生出把他們比作圍棋界的知名棋手的想法。他寫道，所長沼田美惠女士是理論派，我想了半天，這就是圍棋界的依田紀(jì)基吧。兩位副手二又朋之讓人值得信賴，很像棋風(fēng)厚重的藤澤秀行。小寺瑛子擅長一語道破，就像棋風(fēng)銳利的坂田榮男。

本篇圖片均來自依田紀(jì)基博客

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