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據(jù)《太陽報(bào)》報(bào)道，足壇“老當(dāng)益壯”的代表梅西、C羅和本澤馬的成功秘訣之一是：經(jīng)常吃海藻。

盡管已經(jīng)30多歲，但世界足壇的幾位超級(jí)巨星仍然在最高水準(zhǔn)的比賽中大殺四方。梅西（35歲）、C羅（37歲）和本澤馬在球場(chǎng)內(nèi)外的成功歸功于他們將海藻作為“超級(jí)嚴(yán)格”和高營(yíng)養(yǎng)的主食納入菜單。

報(bào)道稱，海藻中的螺旋藻，其蛋白質(zhì)含量為70%，富含維生素A、B1、B2、C、D、E和K；小球藻蛋白質(zhì)含量為60%，有助于減緩衰老。它們還具有比其他方式更好的加速新陳代謝并消除體內(nèi)毒素的功能。其他海藻類食物都有類似特點(diǎn)。

梅西、C羅和本澤馬是海藻食物的常客，顯然也正在產(chǎn)生預(yù)期的效果，因?yàn)樗麄冊(cè)诟髯缘木銟凡恐幸餐瞥邕@種食材。

一位西班牙明星私人廚師Alberto Mastromatteo表示：“它們具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因?yàn)橹灰倭浚涂梢垣@得大量植物蛋白，植物蛋白甚至比動(dòng)物蛋白還要好。我堅(jiān)信海藻具有非凡的營(yíng)養(yǎng)，以及無與倫比的Ω3多不飽和脂肪酸和其他健康脂質(zhì)、維生素、類胡蘿卜素、抗氧化劑等。這就是為什么我通常在所有菜肴中加入螺旋藻和小球藻。”

C羅上賽季是曼聯(lián)的隊(duì)內(nèi)最佳射手，他在所有賽事中攻入24球；梅西則在巴黎圣日耳曼的處子賽季中打入11球，助攻15次；本澤馬代表皇馬上賽季打入了驚人的44球，幫助球隊(duì)拿到了聯(lián)賽冠軍和歐冠冠軍，他也是這兩項(xiàng)賽事的最佳射手。